今日は体の内側からビタミンを取り入れたった

今日は体の内側からビタミンを取り入れたった

今日は仕事で疲れて帰ってきたので、外側からのお手入れを重点的に行ってみました。まずは角質とりをして自分の肌をスベスベにして、そこからお風呂につかってみました。

 

体を温めると?

お風呂は体を温めて、そのついでに顔のマッサージも行って頬のたるみをアップさせたり口角あげさげ運動、眼球を上横下横に向けて瞼のたるみもアップできるような体操をしてみました。顔が疲れない範囲でやめて半身浴からあがり、そこから自分へのご褒美で購入してある高い美容液を顔に塗りこみマッサージを行います。角質とりを行ってからこの美容液を塗りこむと、浸透率がすごくよい気がしますし、翌日の自分の肌のすっきり加減がぜんぜん違うのです。

 

翌日まで疲れを持ち越さないですし、寝ているときむくんで枕の型が顔につくこともありません。子供のようなムチムチ肌になってくれているのです。もう、これだけでも自分には十分ご褒美でハッピーな気分なのですが、今日は本当に疲れきってしまいましたので、体の外側からだけではなく内側からも綺麗を取り込もうと思います。

 

チョコラBBの効果

最近あまり摂取していなかったビタミン剤です。チョコラBBなのですが、いつも飲んでいるものよりも若干高めのものを購入してきました。

 

私は顔がくすみやすく、クマができやすいのですがチョコラBBを飲むとクマができづらいのです。さすがに毎日飲むと効果が薄れてしまうかも、と思い毎日は飲まないのですが効果覿面で疲れしらずの肌になります。

 

翌朝もすごく起きやすくなりますし、明日の朝が待ち遠しいです。